1、健康回家 平安过年

随着春节的脚步日益临近，一年一度的春运大潮如约而至。为了让大家度过一个健康、平安的春节，我们特别整理了这份传染病防护指南，助力大家健康回家，平安过年！

当前，我国正处于急性呼吸道传染病冬春流行季。流感已进入流行高峰期，短时间内可能仍将处于较高流行水平；肺炎支原体、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等其他呼吸道病原体所致疾病处于低流行水平，但仍在部分地区和特定人群中流行。此外，诺如病毒感也处于流行季，中小学校、托幼机构、餐饮场所等聚集性疫情时有发生。随着人员跨境、跨区域流动和聚集性活动的增加，猴痘、登革热、疟疾等传染病境外输入风险也有所上升。

2、春运期间出行防护建议

1、提前了解目的地疫情情况

出行前，建议提前了解目的地的传染病流行情况，合理安排行程，做好出发前、旅途中及到达目的地后的防护准备。

2、做好个人防护

在乘坐公共交通工具或前往人员密集、环境相对封闭的场所时，建议科学佩戴口罩，减少感染风险。同时，保持手部卫生，尽量避免用手触摸口鼻眼等部位。

3、健康监测与申报

自境外返回时，如出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，应主动进行健康申报，并及时就医。

4、减少不必要的聚集

尽量减少前往人群密集的场所，避免长时间停留。在聚会、聚餐时，注意保持通风，控制人员密度。

3、日常防护措施

接种疫苗

疫苗是预防传染病最有效的手段之一。建议老年人、儿童、基础性疾病患者等重点人群积极接种流感、肺炎球菌等疫苗，进一步提高免疫水平。

保持良好卫生习惯

勤洗手，使用肥皂或洗手液，流水冲洗；保持室内通风换气，每天至少通风2次，每次30分钟。

合理饮食与作息

保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。同时，注意规律作息，避免熬夜，保持良好的身体状态。

重点人群特别关注

对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础性疾病的人群，建议尽量减少外出，避免前往人群密集场所。如果出现不适症状，应及时就医。

科学就医

如果出现发热、咳嗽等症状，不要惊慌，及时到发热门诊就医。就医过程中，做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

此外，针对冬春季常见的诺如病毒感染性腹泻、一氧化碳中毒等也需加强防范。注意饮食卫生，不喝生水，水果和蔬菜食用前应认真清洗；保持室内空气流通，在使用燃煤、炭火、燃气等明火取暖或就餐时，要随时打开门窗通风换气；避免在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉等。

春节是团圆的节日，健康是幸福的前提。希望大家在享受节日的同时，做好个人防护，科学应对传染病风险。让我们携手共进，共同守护健康，度过一个平安、祥和的春节！

最后，祝大家新春快乐，身体健康，阖家幸福！